Massaggio Sportivo

Massaggio Sportivo — 30 min

Trattamento energico per preparare i muscoli all'attività fisica, prevenendo infortuni e migliorando le prestazioni.

Il massaggio sportivo preparatorio è pensato per gli atleti e gli sportivi che vogliono ottimizzare le proprie prestazioni. Attraverso tecniche energiche e stimolanti, prepara la muscolatura all'attività fisica, aumentando l'elasticità e riducendo il rischio di infortuni.

Massaggio Sportivo Defaticante — 60 min

Massaggio post-attività per accelerare il recupero muscolare, ridurre l'acido lattico e favorire la rigenerazione dei tessuti.

Il massaggio sportivo defaticante è il complemento ideale dopo l'attività fisica. Favorisce l'eliminazione dell'acido lattico e delle tossine accumulate durante l'esercizio, accelerando i tempi di recupero e riducendo il dolore muscolare post-allenamento.

Benefici per gli sportivi

• Preparazione muscolare ottimale pre-gara
• Accelerazione del recupero post-attività
• Riduzione dell'acido lattico e delle tossine
• Prevenzione di infortuni muscolari
• Miglioramento dell'elasticità e della mobilità
• Riduzione del DOMS (dolore muscolare a insorgenza ritardata)